Ce script d’hypnose est spécialement conçu pour guider les enfants dans la découverte et la reconnaissance de leurs signaux de satiété. À travers un voyage imaginaire et des métaphores engageantes, il aide l’enfant à comprendre et respecter ses sensations corporelles, tout en construisant des ressources positives pour une relation saine avec l’alimentation. Cette expérience vise à renforcer la confiance en soi et à promouvoir une gestion autonome de l’alimentation, contribuant à un bien-être durable.

Trier ses émotions et ses pensées comme on range une maison. Ce script d’hypnose guide la personne vers une libération émotionnelle en douceur. Il utilise la métaphore de la maison intérieure, symbole du monde intérieur : on y monte au grenier pour trier, ranger et éclaircir pensées et émotions, afin de retrouver légèreté, clarté et […]

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