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Connaissez-vous le rôle important de l’amygdale dans la gestion des émotions ? Véritable système d’alarme de notre cerveau, c’est elle qui s’allume en premier face à une menace ou un coup de stress. Mais saviez-vous que son activité intense peut avoir un impact parfois destructeur sur son plus proche voisin, l’hippocampe ? Nichée au cœur […]

Lorsqu’on pratique l’hypnose en accompagnement, on rencontre rarement des demandes parfaitement simples ou isolées. Derrière un problème de sommeil, une difficulté à prendre la parole, une peur, de l’anxiété ou un trouble alimentaire, il peut aussi y avoir une histoire plus complexe, des symptômes qui s’installent depuis longtemps, ou parfois une situation qui dépasse le […]

Pourquoi certaines personnes vivent-elles une expérience hypnotique comme si elles y étaient vraiment, tandis que d’autres restent davantage dans le mental et l’analyse ? Le concept psychologique qui se rapproche le plus de cette capacité est celui d’absorption. C’est la faculté de se laisser prendre par une image, une sensation, une musique ou une expérience […]

Lorsque l’on cherche une formation de psychothérapeute, on découvre rapidement des écoles privées, des diplômes universitaires, des formations en psychopathologie et des cursus de psychopraticien. Les appellations se ressemblent, les programmes parlent tous d’accompagnement ou de psychothérapie, mais ils ne conduisent pas au même titre. En France, le titre de psychothérapeute est réglementé. Une formation […]

Comprendre le cerveau pour enrichir sa pratique de l’hypnose Quand on apprend l’hypnose, on commence généralement par les techniques : induire une transe, l’approfondir, formuler une suggestion, accompagner une personne vers un changement. Avec la pratique, d’autres questions apparaissent. Pourquoi une suggestion hypnotique produit-elle immédiatement un effet chez une personne, alors qu’une autre reste dans […]

Le signaling fait partie de ces techniques que l’on apprend généralement en formation d’hypnose. Le principe paraît simple. On suggère qu’un doigt pourra bouger pour signifier « oui », un autre pour « non ». Puis, parfois, un mouvement apparaît. La personne le regarde avec étonnement : elle n’a pas eu l’impression de le produire […]

Après une première formation en hypnose, une question revient souvent : comment continuer à progresser sans simplement accumuler de nouveaux protocoles ? Avec l’expérience, le perfectionnement ne consiste plus seulement à connaître davantage de protocoles. Il s’agit plutôt d’affiner sa technique, de mieux percevoir les réponses de la personne, de simplifier ses interventions et de comprendre […]

Vous lisez partout que la facturation électronique est obligatoire depuis le 1er septembre 2026 et vous commencez à stresser ? Pas de panique ! Si vous êtes hypnothérapeute, micro-entrepreneur, en franchise en base de TVA et que vous travaillez principalement avec des particuliers, la réforme ne va pas bouleverser votre quotidien. Voici ce qu’il faut […]

Stress persistant, émotions difficiles à réguler, comportements répétitifs, manque de confiance, peurs, habitudes dont on aimerait se libérer… Beaucoup de personnes savent ce qu’elles voudraient changer, mais constatent qu’il ne suffit pas toujours de « vouloir » pour y parvenir. L’hypnose fait partie des outils qui peuvent être utilisés dans une démarche d’accompagnement au changement. […]