Articles sur l’hypnose, la PNL et les thérapies brèves, techniques, outils, induction…
Un enfant terrorisé par les chiens regarde, vingt minutes par jour, un autre enfant jouer avec un chien. Il ne fait rien d’autre. Quatre jours plus tard, il caresse un chien. Cette expérience, menée par Albert Bandura en 1967, ne vient pas du monde de l’hypnose, et c’est précisément ce qui la rend précieuse pour…
Dit-on « client » ou « patient » ? La question revient sans cesse sur les forums de praticiens, et elle déclenche des débats étonnamment vifs. Les uns trouvent « client » mercantile, les autres trouvent « patient » médical et passif. Nous avons tranché depuis longtemps, et nous ne l’avons pas fait par hasard : la réponse nous vient d’un psychologue américain qui a…
« Regardez-moi bien et ne songez qu’à dormir. » Beaucoup vous diront que l’induction de Bernheim est trop autoritaire pour notre époque, et qu’un praticien ericksonien n’a rien à en faire. Et pourtant. Simple, efficace, elle reste une source d’inspiration précieuse pour varier vos inductions, sortir parfois de l’ultra-permissif qui ne convient pas à tout le monde,…
Un paysan du Midi devient muet, se croit mourant, puis se redresse dans son lit en riant d’un rire effroyable et annonce, d’une voix qui n’est pas la sienne, qu’il est possédé du diable. Nous sommes en 1890. On l’amène à la Salpêtrière, et un jeune philosophe devenu médecin, Pierre Janet, va le guérir sans…
Ce qui suit est une induction où le praticien ne donne pas une seule consigne. Il ne pose que des questions. « Est-ce que vos paupières ont envie de cligner ? Ensemble ou séparément ? Lentement ou rapidement ? » Et à la fin, une main s’est levée, a touché le visage, est redescendue, et…
« Je veux perdre du poids. » « Je veux arrêter de fumer. » « Je veux me débarrasser de ma phobie. » « Je ne veux plus être stressé. » On entend cela tous les jours en cabinet, et, dans un élan d’empathie, on enfile vite son costume de thérapeute : les outils sont prêts, le protocole aussi, la personne souffre, allons-y. C’est…
Milton Erickson a écrit plus de cent cinquante articles, et il n’a jamais écrit de manuel. Sa pensée est dispersée dans des textes cliniques, des comptes rendus d’expériences, des conférences. Pour la comprendre, il faut aller la chercher passage par passage. Nous avons sélectionné ici six extraits de ses écrits qui répondent chacun à une…
Qu’est-ce qu’on peut faire, concrètement, avec une personne en transe ? Milton Erickson a répondu à cette question en 1944, pour des médecins qui ne connaissaient pas l’hypnose, dans un article des Medical Clinics of North America. En quelques pages, il passe en revue les grands phénomènes hypnotiques et dit, pour chacun, à quoi il sert…
Oui ! Tout le monde peut apprendre à hypnotiser. L’hypnose est une compétence que vous pouvez apprendre, tout comme jouer du piano, ou peindre une œuvre d’art… Cependant, l’hypnothérapie ne s’apprend pas en quelques heures. Pour devenir un bon hypnothérapeute, il faut du temps. Comme pour beaucoup de choses, comprendre comment ça marche n’est pas pareil…
Les mots de l’hypnose, de la PNL et des thérapies brèves, définis en quelques lignes, dans l’ordre alphabétique, avec des liens vers nos articles. Mis à jour en octobre 2026.
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