La douleur, qu’elle soit aiguë ou chronique, peut considérablement altérer la qualité de vie d’une personne. Pour ceux qui cherchent des alternatives non pharmacologiques aux traitements conventionnels, l’hypnose offre des solutions modernes et efficaces pour la gestion de la douleur.

Une des techniques les plus employées dans l’hypnose médicale est celle du « gant hypnotique » pour obtenir une analgésie ou anesthésie locale par hypnose. Vous trouverez dans cet article les grands principes de la technique du gant hypnotique pour la gestion de la douleur en Hypnose, les avantages de cette technique, ainsi que le protocole gratuit et complet avec les différentes étapes pour induire ce phénomène.

Principes de Base du Gant Hypnotique

Le « gant hypnotique » est une technique utilisant l’hypnose ou l’autohypnose pour induire une analgésie ou anesthésie locale dans une partie spécifique du corps, et notamment en premier lieu une main. Par la puissance de l’imaginaire et de la suggestion hypnotique (« idées forces »), l’anesthésie induite dans la main est ensuite transférée à la zone douloureuse.

Ce procédé repose sur la capacité de l’esprit à influencer la perception de la douleur, offrant ainsi un soulagement sans médicaments. Il est induit et guidé par un Praticien en hypnose dans un premier temps, et peut ensuite être reproduit de manière autonome par le patient, en autohypnose.

Utilisations et Avantages

• Gestion de la Douleur : Le gant hypnotique est particulièrement efficace pour traiter diverses formes de douleur, qu’il s’agisse de douleurs chroniques, de migraines ou de douleurs post-chirurgicales.
• Alternative Non-Pharmacologique : Cette technique offre une alternative précieuse aux médicaments, aidant ainsi à éviter leurs effets secondaires.
• Renforcement de l’Autonomie : En apprenant cette technique, les patients peuvent l’utiliser de manière autonome en autohypnose, renforçant ainsi leur capacité à gérer leur propre douleur.

Protocole du gant hypnotique en hypnose médicale

1. Induction Hypnotique : Le processus commence par une induction hypnotique visant à plonger le patient dans un état de réceptivité à la suggestion hypnotique. Cette induction est réalisée par un ensemble de suggestions verbales et non verbales et de visualisations guidées, afin d’obtenir une profondeur d’hypnose appropriée pour l’anesthésie.
2. Suggestion d’Engourdissement : Le Praticien invite le patient à imaginer qu’il porte un gant sur une de ses mains, souvent la main dominante. Ce gant imaginaire procure une sensation d’engourdissement, puis d’anesthésie à la main, préparant ainsi le terrain pour le transfert de cette sensation.
3. Renforcement de l’anesthésie : Pour intensifier l’anesthésie de la main, le patient se concentre sur des détails sensoriels tels que la température, la texture ou la couleur du gant. Ces détails aident à rendre l’expérience plus tangible et plus réelle.
4. Transfert de la Sensation : Une fois l’engourdissement bien établi, le Praticien en hypnose guide le patient pour qu’il transfère cette sensation à une autre partie du corps. Le patient place sa main engourdie sur la zone douloureuse, imaginant que l’anesthésie se diffuse progressivement à cette zone.
5. Renforcement et Validation : Le praticien utilise des suggestions positives pour ancrer cet état, en encourageant le patient à sentir la douleur diminuer progressivement. Des phrases comme « Vous sentez la douleur s’estomper à chaque respiration tandis que l’anesthésie se diffuse » renforcent l’effet hypnotique.
6. Retour à l’État d’Éveil : Après quelques minutes, le praticien ramène le patient à un état de conscience normal tout en maintenant l’effet analgésique dans la zone traitée par une Suggestion Post-Hypnotique (SPH).
7. Apprentissage de l’autohypnose : Le Praticien en hypnose invite le sujet à recommencer le processus et l’entraîne jusqu’à ce que le phénomène d’anesthésie soit disponible pour le patient en autohypnose.

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