Articles sur l’hypnose, la PNL et les thérapies brèves, techniques, outils, induction…
Ce cas est l’un des plus célèbres d’Erickson, et l’un des plus drôles. Il est aussi l’un de ceux qu’on cite le plus mal, en retenant la phrase finale et en oubliant tout ce qui la prépare. Or c’est la préparation qui soigne. Voici le récit tel qu’Erickson l’a raconté, en entier, puis ce qu’il…
Ce texte est extrait d’une conférence informelle donnée par Milton H. Erickson, publiée dans Life Reframing in Hypnosis (Zeig et Geary).Interrogé en public sur sa manière d’induire l’hypnose, il répond à la question… en hypnotisant discrètement son auditoire. Sans le dire. Sans induction formelle. Une démonstration magistrale d’hypnose conversationnelle à travers un langage aussi simple que stratégique. Le…
Les cinq blessures de l’âme sont des schémas émotionnels profonds, enracinés dans les premières expériences de vie. D’abord évoquées par John Pierrakos, puis largement popularisées par Lise Bourbeau, ces blessures influencent notre rapport à nous-mêmes et aux autres, impactant nos réactions émotionnelles et comportementales. En hypnothérapie, la compréhension de ces blessures est cruciale, car elles…
Dans cette vidéo filmée lors d’une formation en hypnose, vous découvrirez une démonstration de plusieurs techniques emblématiques de l’hypnose rapide, utilisées aussi bien dans un cadre de spectacle que dans une approche thérapeutique : Ces techniques sont autant de portes d’entrée vers l’état hypnotique, permettant d’accéder à l’inconscient pour favoriser le changement, la détente ou la…
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est souvent présentée comme un modèle de communication et de développement personnel. Pourtant, nombre de praticiens de l’accompagnement l’utilisent dans un cadre thérapeutique : pour aider une personne à dépasser un blocage, à transformer une croyance limitante, à apaiser une émotion envahissante ou à retrouver confiance en elle. Guide gratuit : trois…
On présente souvent l’hypnose comme une technique parmi d’autres, une « spécialité » à côté de la psychanalyse, des TCC ou de la PNL. C’est oublier d’où tout cela vient. Si l’on remonte le fil, on s’aperçoit que la psychothérapie moderne est née autour d’un fauteuil d’hypnose, à la fin du XIXe siècle, et que presque tous…
Les thérapies brèves sont de plus en plus plébiscitées pour leur efficacité et leur capacité à générer des transformations rapides. Parmi les approches les plus reconnues, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l’hypnose offrent des outils puissants pour accompagner le changement. Mais quelle formation choisir pour devenir praticien en thérapies brèves ? PNL ou hypnose ? Examinons les…
L’hypnose repose souvent sur des suggestions visuelles pour induire et guider la transe. Pourtant, certaines personnes se disent incapables de visualiser des images mentales. Ce phénomène, qui peut être lié à l’aphantasie, peut poser un défi aux hypnothérapeutes habitués à utiliser des scripts visuels. Heureusement, il existe des approches alternatives pour permettre à ces clients…
On entend de plus en plus parler de « PNL de 3e génération » ou de « PNL générative ». Mais que recouvre exactement ce terme ? D’où vient-il, en quoi se distingue-t-il de la PNL « classique », et qu’apporte-t-il concrètement aux thérapeutes, aux coachs et aux professionnels de l’accompagnement ? En résumé La notion de « générations » de PNL a été proposée…
L’anxiété est la première demande dans notre cabinet, loin devant le tabac et le poids. Et c’est une demande piège : la personne arrive avec un mot, « je suis anxieux », qui recouvre des réalités très différentes. Une inquiétude qui ne s’arrête jamais. Des crises brutales, le cœur qui s’emballe. La peur du regard…
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