Dans cette vidéo filmée lors d’une formation en hypnose, vous découvrirez une démonstration de plusieurs techniques emblématiques de l’hypnose rapide, utilisées aussi bien dans un cadre de spectacle que dans une approche thérapeutique :
- Fixation du regard : une technique classique pour capter l’attention consciente et ouvrir l’accès à l’inconscient.
- Doigts aimantés : un test de suggestibilité simple où les doigts se rapprochent d’eux-mêmes sous l’effet d’une suggestion d’attraction magnétique. Il révèle la réceptivité de la personne et amorce un état de concentration intérieure.
- Bascule corporelle : un effet subtil mais puissant, témoin d’un lâcher-prise corporel et d’un début de transe. Le corps peut se pencher légèrement vers l’avant ou l’arrière en réponse aux suggestions, signe que l’inconscient prend progressivement le relais.
- Main lourde et main légère : une expérience contrastée où l’une des mains semble devenir de plus en plus lourde, tandis que l’autre devient légère, comme gonflée d’hélium. Ce phénomène montre comment l’imaginaire influence les sensations physiques.
- Mains aimantées : un phénomène idéomoteur révélateur de suggestibilité, souvent utilisé en pré-induction. Les mains, placées face à face, se rapprochent d’elles-mêmes comme attirées par un champ magnétique invisible, traduisant l’entrée progressive en transe.
- Induction rapide par rupture de pattern : une méthode phare de l’hypnose rapide, qui repose sur une interruption soudaine du schéma habituel pour provoquer une transe instantanée. Elle demande précision, timing… et une bonne maîtrise du langage non verbal.
Ces techniques sont autant de portes d’entrée vers l’état hypnotique, permettant d’accéder à l’inconscient pour favoriser le changement, la détente ou la résolution de problématiques personnelles.
Pourquoi apprendre l’hypnose rapide ?
L’hypnose rapide n’est pas réservée aux spectacles. En formation, elle constitue un outil précieux pour les hypnothérapeutes, car elle permet :
- d’induire une transe rapidement,
- de s’adapter aux personnes plus résistantes,
- et de dynamiser une séance avec efficacité.
C’est aussi une clé de confiance pour le praticien : lorsqu’on maîtrise l’induction rapide, on devient plus fluide, plus créatif, et plus impactant dans sa pratique.
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