Boîte à outils hypnose et PNL

Le parcours de procréation médicalement assistée – FIV – est souvent semé d’embûches, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Stress, angoisse de l’échec, pression sociale ou médicale… autant de facteurs qui influencent l’organisme, parfois au détriment des chances de réussite. Dans son livre Quand l’hypnose soigne les médecins, Constance Flamand-Roze, docteure en neurosciences, revient sur…

Cet article a été rédigé dans le cadre d’une demi-journée de formation organisée par le CEID Béarn Addictions, dédiée à l’introduction de l’hypnose dans l’accompagnement des conduites addictives. Il vise à fournir un socle théorique et clinique aux professionnels souhaitant mieux comprendre les apports de l’hypnose thérapeutique dans une démarche de soin intégrée. Pour approfondir…

Et si vous appreniez à penser comme Léonard de Vinci pour résoudre vos problèmes ? La stratégie de Léonard de Vinci en PNL est une méthode originale de résolution de problèmes complexes, qu’il s’agisse d’un projet professionnel, d’une décision importante, ou d’un blocage créatif. Inspirée du génie multidimensionnel de l’artiste et inventeur italien, cette approche a…

Choisir une école d’hypnose, c’est bien plus qu’une décision administrative. C’est un engagement de plusieurs mois, souvent plusieurs milliers d’euros, et surtout le socle de votre future pratique : votre posture, votre façon de conduire une séance, votre sécurité et celle de vos clients. Disons-le d’emblée : il n’existe pas une « meilleure école d’hypnose » dans l’absolu. Il…

La spirale sensorielle est une technique d’induction hypnotique douce, progressive et très efficace, issue de l’hypnose ericksonienne. Elle permet d’amener une personne dans un état modifié de conscience en focalisant progressivement son attention sur des ressentis sensoriels de plus en plus subtils. Dans cet article, vous découvrirez pourquoi cette méthode fonctionne si bien, quels sont…

Dans l’histoire de l’hypnose, les grands noms comme Mesmer, Braid, Bernheim ou Charcot sont souvent mis en avant. Pourtant, une figure essentielle reste peu connue du grand public : Oskar Vogt (1870-1959), neurologue allemand, pionnier discret mais déterminant. Son apport ne réside pas seulement dans ses recherches neurologiques, mais dans sa conception novatrice de l’hypnose comme processus autonome, centré…

Pour les personnes hypersensibles, la gestion des bruits environnants (qu’il s’agisse du quotidien, de l’endormissement ou de l’induction hypnotique) représente un véritable défi. Se détendre, se concentrer ou simplement rester présent à soi devient un exercice difficile dans un environnement sonore chargé. La technique des doubles yeux et des doubles oreilles offre une approche simple…

Souvent perçue comme une méthode aux effets spectaculaires et immédiats (à juste titre, car certaines séances peuvent provoquer des changements frappants), l’hypnothérapie reste pourtant mal comprise, aussi bien par les patients que par les praticiens. Cette incompréhension empêche souvent les clients de profiter pleinement des bienfaits de l’hypnose. Beaucoup abandonnent après quelques séances, pensant que…

En hypnose ericksonienne, ce qui paraît maladroit est souvent une stratégie. Un mot écorché, une hésitation, une suggestion qu’on sait inutile et qu’on fait quand même : chez Erickson, tout cela a un but, et ce but est toujours le même, faire participer la personne. Le court texte qu’il consacre à la lévitation de la main,…