Hypnose elmanienne: techniques d’hypnose et inductions hypnotiques

Dave Elman - hypnose elmanienne

Un bel article bien complet sur l’hypnose Elmanienne. En cours de traduction, merci de votre patience :-). Les textes originaux en anglais se trouvent en bas de page.

Dave Elman - hypnose elmanienne

La technique de la poignée de main

Elman: Je vais vous serrer la main trois fois. La première fois vos yeux se fatigueront… Vous les laisserez-les faire. La deuxième fois, ils voudront se fermer… Laissez-faire. La troisième fois, ils se verrouilleront et vous ne pourrez pas les ouvrir… Désirez-le et découvrez comme cela se produit… Maintenant, un… deux… maintenant fermez les yeux… Et trois. Vos yeux sont verrouillés et vous vous apercevez qu’ils ne fonctionneront pas, peu importe à quel point vous essayez. Plus vous essayez, moins ils fonctionneront. Testez-les et vous constaterez qu’ils ne fonctionneront pas du tout… C’est vrai. Maintenant, c’est la fermeture parfaite des yeux. »

Je pensais que c’était de l’hypnose. Plus tard, j’ai réalisé que ce n’était qu’une porte d’entrée pour l’hypnose, et c’est une découverte importante, comme vous le verrez.

Méthode de fermeture des yeux à deux doigts

Elman: Respirez bien. Maintenant, ouvrez grand les yeux. Je vais fermer vos paupières avec mon index et mon pouce. Maintenant, je veux que vous relaxiez les muscles qui sont sous mes doigts. Je vais maintenant retirer ma main. Détendez vos muscles oculaires sous mes doigts. Détendez vos muscles oculaires jusqu’à ce qu’ils ne fonctionneront plus. Ensuite, lorsque vous êtes sûr que ces muscles oculaires ne fonctionneront plus, testez-les et assurez-vous qu’ils ne fonctionnent plus. Testez-les fort. C’est bien. Maintenant, laissez la sensation de relaxation descendre jusque dans vos orteils, et quand je lèverai votre main et la laisserai tomber, cette main sera tellement détendue qu’elle tombera sur vos genoux. Laissez-la tomber. C’est ça…

Maintenant (s’adressant à la classe):, je suggère de ne pas ressentir d’inconfort, il est nécessaire que vous donniez les suggestions appropriées. C’est comme ça que vous obtenez la pensée sélective…

Elman au patient : Tout travail que je fais à partir de maintenant dans votre bouche ou toute autre partie de votre corps ne vous dérange pas. Restez simplement détendu comme ça. Assurez-vous à tout moment que vos muscles oculaires ne fonctionnent pas et que vous ne ressentez rien…

Elman à la classe : Je vais vous montrer le degré d’anesthésie qu’elle a déjà à la suite de la suggestion…

Elman au patient: Je vais vous caresser le bras dans la zone où je vais travailler et vous ne ressentirez rien. Vous allez maintenant, je travaille là-bas, mais rien ne dérangera, rien ne dérangera. Je suis prêt à faire mon travail maintenant et vous avez une anesthésie complète dans votre bras droit…

Elman en classe: Regardez-moi faire ce test… C’était une pince allis jusqu’au troisième cran…

Elman au patient: Maintenant, quand je vous ai ouvert les yeux, remarquez à quel point vous vous sentez bien. Ouvre tes yeux. Comment vous sentez-vous ?

Patient: Très bien.

Elman: Qu’avez-vous ressenti?

Patient: Eh bien, je sentais que tu fais quelque chose. Mais je n’ai ressenti aucune douleur.

Processus hypnotique Elman

Elman (au patient):

Respirez profondément et fermez les yeux. Détendez maintenant ces muscles autour des yeux au point où ils ne fonctionneront plus. Ensuite, testez-les et assurez-vous qu’ils ne fonctionneront pas … Testez-les durement … C’est vrai … Maintenant, laissez cette sensation de relaxation vous aller jusqu’aux orteils … Maintenant, nous le ferons à nouveau, et la prochaine fois que je vous ouvrirai et fermez les yeux, cette relaxation sera deux fois plus grande qu’elle ne l’est maintenant – et laissez-la… Maintenant, ouvrez les yeux – détendez-vous vraiment – fermez les yeux à nouveau… Voilà… La prochaine fois que vous ferez cela, vous pourrez détendez-vous encore plus que vous ne l’avez fait… Ouvrez les yeux… Maintenant fermez les yeux… Maintenant, je vais lever la main et la laisser tomber. Je veux que ce soit aussi mou qu’un déshabillage… Si vous avez suivi les instructions, cette relaxation sera descendue jusqu’aux orteils. Et quand je lève votre main, elle va simplement tomber – laissez-la tomber….

C’est vrai… Maintenant, physiquement, vous avez toute la relaxation dont nous avons besoin. Nous voulons que votre esprit soit aussi détendu que votre corps, alors je veux que vous commenciez à compter à partir de cent en arrière, quand je vous le dirai. Chaque fois que vous dites un chiffre, doublez votre relaxation. Au moment où vous en serez à quatre-vingt-dix-huit, vous serez tellement détendu que les chiffres ne seront plus là. Commencez à partir de cent et regardez-les disparaître avant d’arriver à quatre-vingt-dix-huit… Doublez votre relaxation et regardez-les s’estomper… Maintenant regardez-les disparaître… Maintenant ils seront partis… N’est-ce pas une bonne sensation? Sont-ils tous partis? Laissez-les disparaître… Sont-ils tous partis? C’est vrai…

S’adresser aux médecins: c’est maintenant la partie très importante. Nous devons faire disparaître ces chiffres si elle veut une véritable aide au moment de la livraison. Je travaille avec vos patients pour l’accouchement ou pour toute autre cause, s’ils ont toujours les numéros, vous ne pouvez pas les aider dans une large mesure. C’est pourquoi je me suis assuré qu’elle faisait disparaître ces chiffres, remarquez les belles choses qui se produisent instantanément. Voyez comme elle est détendue.

Et (pour le patient) le sentiment intérieur est plutôt bon, n’est-ce pas?

Patient: oui

Elman: Maintenant, je vais caresser votre main droite et regarder l’anesthésie entrer. Je vais la caresser trois fois. Un… deux… trois… Comment va ta main?

Patient: j’ai froid.

Elman: Très bien, cela signifie que l’anesthésie commence. Quand j’aurai ouvert les yeux, cette anesthésie va devenir dix fois plus forte… Ouvre les yeux… Comment va ta main maintenant?

Patient: je me sens drôle.

Elman (aux médecins): C’est du somnambulisme avec les yeux grands ouverts, car nous avons conservé l’état somnambulique les yeux grands ouverts. Si nous voulons que cette anesthésie devienne plus forte, nous pouvons lui faire faire presque n’importe quoi et agir qu’elle traverse – toute suggestion qu’elle suit – rendra cette anesthésie plus forte. Par exemple (au patient), levez la main gauche et laissez-la tomber… Qu’est-il arrivé à votre main droite lorsque vous avez fait cela?

Patient: Je me sens plus drôle.

Elman: Plus drôle qu’avant, n’est-ce pas?

Patient: Oui

Elman: Maintenant, remets ta tête en arrière et avance-la… Comment va ta main droite?

Elman (aux médecins): À ce moment-là, c’est tellement engourdi qu’elle ne ressentira probablement rien. Afin de vous permettre de voir la profondeur de l’anesthésie que nous obtenons, je vais travailler sur cette main droite et elle ne ressentira même pas ce que je fais. En fait, pour prouver qu’elle ne ressentira pas ce que je fais, je vais lui faire fermer les yeux pendant que j’y travaille…

Elman (au patient): Alors je te veux, les yeux fermés – après avoir travaillé sur ta main – je veux que tu essaies de localiser où j’y ai travaillé… Maintenant essaie de trouver, sans ouvrir les yeux, où je t’ai touché .

Elman (aux médecins): Remarquez à quel point elle lui manque … Elle est à environ sept pouces de distance … C’est une très bonne anesthésie lorsque vous êtes à environ sept pouces de pinces allis fermées au troisième cran … Laissez-nous nous dire combien elle se sentait peu.

Elman (au patient): Je veux que vous ouvriez les yeux, et que l’anesthésie sera plus forte que jamais, mais je veux que vous nous disiez ce que vous avez ressenti.

Patient: Rien

Induction Elman avec explications

Elman: Maintenant, recommençons et expliquons pourquoi nous faisons cela et pourquoi nous avons fait exactement comme nous l’avons fait.

Elman (au patient): La prochaine fois que je vous parlerai et que vous fermerez les yeux, vous serez exactement dans le même état que vous l’étiez auparavant. Autrement dit, le nombre aura disparu et vous serez complètement détendu.

Elman (Aux médecins): Depuis plus de cinquante ans, j’étudie le sujet de l’hypnose, et dans mes premières études, je suis tombé sur un livre du docteur H. Bernheim. Dans ce livre, il déclare que lorsqu’un patient est venu le voir pour la première visite, il a hypnotisé le patient et il est entré dans un état léger d’hypnose. Une semaine plus tard, lorsque le patient est revenu pour la deuxième visite, il est entré dans le même état. Cela s’est produit pendant quatre semaines successives. Mais lors de la cinquième visite, le médecin a remarqué que le patient est entré dans un état beaucoup plus profond identifiable par le fait que le patient a développé une amnésie dans l’État, ou que des suggestions d’amnésie seraient facilement acceptées. Il a appelé cet état somnambulisme. C’était le même état que celui décrit par le marquis de Puysegur. Il m’est venu à l’esprit que si le patient était revenu jour après jour au lieu de semaine après semaine, le somnambulisme aurait pu être atteint en cinq jours au lieu de cinq semaines. Puis la pensée s’est produite qui aurait pu faire ces visites à une heure d’intervalle et aurait alors obtenu le somnambulisme en cinq heures au lieu de semaines. Poursuivant dans cette voie, je me suis demandé si l’État ne pouvait pas être produit encore plus rapidement. J’ai expérimenté et découvert que je pouvais produire l’état somnambulique en hypnotisant une personne à plusieurs reprises, dans un intervalle beaucoup plus court. J’ai pu réaliser en trois minutes, ce qu’il a fallu au docteur Bernheim cinq semaines pour accomplir. J’appelle cette méthode la technique d’induction répétée. (Il a été utilisé dans l’extrait de la session de classe que vous venez de lire). Là encore, c’est la méthode d’induction répétée pour atteindre l’état profond de somnambulisme.

Elman (s’adressant au patient): Fermez les yeux. Détendez chaque muscle pour que les muscles des yeux ne fonctionnent tout simplement pas… Pas de test.

Elman (Aux médecins): Ceci est la première visite

Elman (au patient): Dans un instant, je vais vous faire ouvrir et fermer les yeux et vous serez plus détendu qu’auparavant… Fermez les yeux.

Elman (Aux médecins): Maintenant, nous avons donné la deuxième visite. Nous avons déjà l’avantage d’une suggestion posthypnotique, car tandis que dans l’état hypnotique, je lui suggère que la prochaine fois qu’elle ouvrira et fermera les yeux, elle sera plus détendue que jamais.

Elman (au patient): Maintenant, ouvrez et fermez les yeux.

Elman (Aux médecins) Et maintenant, nous avons un patient qui est plus détendu que jamais. Ceci est la troisième visite. Trois visites plus deux suggestions posthypnotiques sont certainement l’équivalent de cinq visites chez le docteur Bernheim.

Nous sommes maintenant prêts à tester le somnambulisme. Si elle a suivi les ordres jusqu’à ce point, nous devrions pouvoir lui faire une suggestion d’amnésie, ou elle pourrait développer une amnésie au sein de l’État lui-même si elle a vraiment atteint l’état somnambulique. Nous avons déterminé un test qui a cette faculté particulière: s’il n’indique pas que le somnambulisme est là, il a tendance à produire du somnambulisme. En d’autres termes, le test même suggère un somnambulisme.

Elman (au patient): Je veux que vous relaxiez votre esprit pendant que vous détendez votre corps. Commencez à compter à partir d’une centaine en arrière. Chaque fois que vous dites un nombre, doublez votre relaxation. Au moment où vous descendrez à quatre-vingt-dix-huit, il n’y aura plus de chiffres, vous serez tellement détendu…

Maintenant, commencez à partir de cent et faites en sorte que cela se produise…

Patient: Oui.

Elman (aux médecins): Vous vous souvenez, je lui ai caressé la main trois fois et j’ai dit: «L’anesthésie viendra sur cette main», et je pense qu’elle est toujours là.

Elman (au patient): Comment va ta main?

Patient: Assez engourdi.

Elman: Je vais le caresser et ce sera très engourdi. Un deux trois.

Elman (aux médecins): Souvenez-vous de ce que j’ai fait. Après avoir commencé l’engourdissement, j’ai dit: « Quand je vous ouvrirai les yeux, cet engourdissement sera environ dix fois plus fort qu’il ne l’est maintenant. »

Elman (au patient): Ouvrez maintenant les yeux. Comment va ta main?

Patient: engourdi.

Elman (aux médecins): Maintenant, qu’est-ce que j’ai fait? J’ai coumpouned l’anesthésie. Je l’ai dans un état somnambulique avec les yeux grands ouverts. Maintenant, nous voulons augmenter cette anesthésie. Tout ce que je fais va l’augmenter. Regarder. Demandez-lui si elle ne ressent pas d’augmentation de l’anesthésie lorsque j’allume cette cigarette.

Elman (au patient): Regardez-moi allumer cette cigarette puis dites-moi comment cette main se sent… Comment se sent votre main?

Patient: engourdi.

Elman: Plus engourdi qu’avant?

Patient: Oui.

Elman (aux médecins): Remarquez le désir de détente. Toute suggestion donnée peut être utilisée pour augmenter la relaxation.

Elman (au patient): Maintenant, vous pouvez à nouveau fermer les yeux. Je retire l’anesthésie, et lorsque vous ouvrirez les yeux, vous vous sentirez mieux que vous ne l’avez ressenti toute la journée, toute la soirée, tout le mois. Et vous allez être en belle forme pour être aidé pour votre livraison. Vous aurez ce bébé sans ressentir une chose solitaire. Maintenant, ouvrez les yeux et remarquez à quel point vous vous sentez bien… Comment vous sentez-vous?

Patient: Très bien.

Elman (aux médecins): Pourquoi ai-je pu obtenir une anesthésie plus profonde à chaque fois que j’ai fait une suggestion? Parce que les suggestions peuvent être aggravées. Le premier que vous donnez peut être relativement faible. Cependant, il devient plus fort lorsque vous le suivez avec une deuxième suggestion, même si la seconde peut être entièrement différente. Vous donnez une suggestion et c’est faible. Ensuite, vous donnez la suggestion deux et le numéro un devient plus fort. Ensuite, vous donnez la suggestion trois et les nombres un et deux deviennent plus forts. Donnez la suggestion quatre et un, deux et trois tous deviennent plus forts. Donnez la suggestion cinq et un, deux, trois et quatre deviennent plus forts. La progression remonte au début.

La technique que j’utilise quand les chiffres ne disparaissent pas

Elman: laissez-moi vous montrer à nouveau la technique que j’utilise lorsque les chiffres ne disparaissent pas. Je lève sa main et dis: «Quand je laisse tomber votre main, les lumières s’éteignent et vous ne verrez plus de chiffres… Vous y êtes… Les lumières sont éteintes et tous les chiffres sont partis…

C’est ainsi que vous passez du somnambulisme artificiel au vrai somnambulisme. Pour préparer l’anesthésie, il vous suffit de commencer par un peu d’anesthésie. Mais si vous demandez au patient comment il se sent après avoir fait une suggestion d’anesthésie, et il dit: «Pas très différent», puis vous composez – vous pouvez continuer à composer jusqu’à la fin des temps, et rien ne multiplie rien ne vaut rien. Il doit avoir une petite anesthésie à composer pour une plus grande anesthésie.

L’État d’Esdaile

C’est la façon de préparer un patient à une intervention chirurgicale (ou à un accouchement) dans l’état de coma de l’hypnose:

La première chose que vous devez faire est de mettre le patient dans le somnambulisme. Expliquez ensuite qu’il y a un sous-sol à la relaxation – un étage inférieur – et que vous voulez emmener le patient à cet étage inférieur. Emmenez-le au rez-de-chaussée A, et vous constaterez qu’il est capable de prononcer la lettre A très clairement. Dites-lui que pour descendre à l’étage B, il devra se détendre deux fois plus qu’à l’étage 1. Quand il arrivera à l’étage B, il pourra avoir du mal à prononcer la lettre B à voix haute, mais dites-lui de faire de son mieux pour le dire à haute voix. Certains patients ne pourront pas le faire. C’est bon signe.

Maintenant, en utilisant la même procédure, amenez-le au sol C, auquel cas il ne devrait pas être capable de bouger suffisamment ses lèvres pour former la lettre C.

Lorsque vous êtes sûr qu’il est au rez-de-chaussée, sans donner aucune suggestion d’anesthésie, prenez une paire de pinces allis ou des pinces à serviettes et faites un test d’anesthésie. N’utilisez pas un mot de suggestion pour cela. S’il est nécessaire de donner des suggestions d’anesthésie hypnotique, vous n’avez pas l’état de coma.

Lorsque le patient a réussi le test d’anesthésie, il est prêt pour le test numéro deux.

Demandez-lui d’essayer de déplacer un grand groupe de muscles comme un bras ou une jambe. S’il est incapable de bouger les gros muscles, il est prêt pour le troisième test.

Cela devrait impliquer un petit groupe de muscles comme les yeux autour. Demandez-lui d’essayer d’ouvrir les yeux. S’il le fait, il n’est pas dans le coma, et vous devez l’emmener plus loin, jusqu’à ce que le muscle de l’œil ne fonctionne pas.

Dans le somnambulisme, lorsque le patient essaie d’ouvrir les yeux, vous verrez un mouvement des muscles même si les yeux ne s’ouvrent pas. Mais dans le véritable état de coma, ces minuscules muscles ne fonctionnent pas du tout et vous ne voyez aucun mouvement.

Votre quatrième test devrait être pour la catatonie. Sachez que la catatonie peut être obtenue dans l’état d’hypnose le plus léger.

Par conséquent, cela ne signifie rien sauf s’il s’agit du quatrième test que vous effectuez dans un état de coma. Lorsqu’un patient réussit tous ces quatre tests dans l’ordre exact donné, vous pouvez être sûr d’avoir le vrai coma hypnotique et de pouvoir continuer à partir de là. Dans votre test de catatonie, aucune suggestion ne doit être donnée. La catatonie doit arriver d’elle-même, sans suggestions d’aucune sorte.

Ne passez jamais à un autre test tant que le patient n’a pas réussi le premier. Ne faites pas le test deux jusqu’à ce que le patient ait définitivement réussi le test un; ne faites pas d’arbre de test tant que le patient n’a pas réussi les tests un et deux, etc.

Lorsque vous obtenez l’état Esdaile, vous remarquerez que le patient est vraiment incapable de prendre une suggestion «physique». Quand on lui demande de lever le bras, les muscles peuvent trembler. Puis le mouvement cesse. Nous avons constaté que de nombreux patients, après être sortis du coma, sont certains dans leur esprit qu’ils ont suivi les suggestions de l’opérateur et ont levé le bras comme demandé. N’oubliez pas qu’ils peuvent entendre et comprendre chaque mot que vous dites.

Dans le véritable état de coma, bien que les activités physiques du patient soient immobilisées – il ne peut vraiment pas suivre les suggestions physiques autant qu’il le souhaiterait – il est tout à fait capable de parler de «suggestions mentales» – dans lesquelles il n’y a pas de mouvement physique. Nos médecins l’ont prouvé de différentes manières. Ils ont pris des patients souffrant de maux de tête, de dysménorrhée et de nombreux autres symptômes fonctionnels, les ont mis dans le coma et leur ont donné des suggestions pour le soulagement de ces symptômes. Le patient ne présentait pas ces symptômes au moment de l’induction. Les suggestions ont été données comme post-hypnotiques, pour le soulagement de ces symptômes, avec succès.

Texte original en anglais

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