Test des 5 langages d’amour : découvrez votre langage principal
Votre couple parle-t-il deux langues différentes sans le savoir ?
Nous n’avons pas tous les mêmes besoins pour nous sentir aimé(e) et reconnu(e). Comprendre les vôtres — et ceux de votre partenaire — réduit les malentendus et renforce la complicité.
Identifiez votre manière de donner et de recevoir l’amour, puis recevez des conseils concrets et personnalisés à mettre en pratique dès aujourd’hui.
Les 5 langages de l’amour
- Paroles valorisantes : mots qui reconnaissent, encouragent et rassurent.
- Moments de qualité : temps exclusif, écoute active, présence.
- Cadeaux : petites attentions symboliques qui comptent.
- Services rendus : aide concrète qui soulage le quotidien.
- Contact physique : tendresse, proximité, gestes d’affection.
*Inspiré des travaux de Gary Chapman. Outil d’exploration personnelle, non médical.*
Pour compléter, découvrez aussi mon autre test sur les profils d’attachement amoureux (sécure, anxieux, évitant, craintif-évitant).
Vos questions
Échelle : 0 = « Pas du tout moi » → 5 = « Complètement moi ». Répondez en complétant mentalement : « Pour me sentir aimé(e), j’ai besoin… ». Évaluez à quel point chaque phrase décrit votre besoin pour vous sentir aimé(e), et non ce que vous trouvez simplement agréable.
Comparatifs (optionnel pour affiner le résultat)
Entre A et B, choisissez ce qui vous parle le plus aujourd’hui.
Formations à découvrir
Vous souhaitez aller plus loin que ce test des 5 langages d’amour ? Deux parcours complémentaires pour cultiver une relation vivante et apaisée :
Stage d’initiation au Tantra
Un week-end pour habiter le corps, relancer la tendresse et la présence, poser des rituels simples et respectueux du rythme de chacun·e.
Découvrir les prochaines datesFormation praticien·ne en sexothérapie
Approche intégrative et concrète pour accompagner les couples et la sexualité, avec cas pratiques et supervision bienveillante.
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