La Méthode AMBRE® (Apaisement par Mouvements Bilatéraux et Rééquilibrage Émotionnel) est une technique de retraitement des traumatismes spécifiquement conçue pour les hypnothérapeutes. Elle allie des principes de désensibilisation issus de l’EFT et de l’EMDR à une approche holistique de l’hypnose, visant à favoriser le rééquilibrage émotionnel.
Objectif de la Méthode AMBRE®
L’objectif principal de la Méthode AMBRE® est d’accompagner les personnes souffrant de traumatismes émotionnels à libérer les blocages persistants et à apaiser les souvenirs douloureux. À travers cette méthode, il s’agit de réharmoniser l’état émotionnel des individus en activant des processus naturels de désensibilisation et en facilitant l’accès au subconscient via l’hypnose.
Fonctionnement de la Méthode AMBRE®
La méthode repose sur l’utilisation de mouvements bilatéraux qui stimulent les deux hémisphères du cerveau. Ces mouvements peuvent inclure des mouvements oculaires (similaires à l’EMDR), des tapotements alternés sur le corps (inspirés de l’EFT) ou encore des sons alternatifs. Ce processus permet de retraiter les souvenirs traumatiques et d’intégrer l’expérience de manière plus apaisée dans la mémoire, réduisant ainsi leur impact émotionnel.
Phases de la Méthode AMBRE®
- Induction hypnotique : Le thérapeute guide le patient dans un état de relaxation profonde ou d’hypnose légère. Cet état facilite l’accès au subconscient, où se trouvent souvent les racines des traumatismes émotionnels.
- Identification du traumatisme : Le patient est invité à se concentrer sur une émotion ou un souvenir traumatique, tout en maintenant un état d’apaisement. Cette étape permet de revisiter la mémoire du trauma, tout en restant dans sa « fenêtre de tolérance émotionnelle », c’est-à-dire un espace où les émotions peuvent être abordées sans être submergées.
- Mouvements bilatéraux : Une fois le souvenir activé, des mouvements bilatéraux (mouvements oculaires, tapotements ou sons alternatifs) sont utilisés. Ces mouvements aident à désensibiliser progressivement les émotions négatives associées au trauma, en permettant au cerveau de retraiter l’information de manière plus sereine.
- Rééquilibrage émotionnel : Durant les mouvements bilatéraux, l’hypnothérapeute ancre des sensations positives ou des ressources internes comme la confiance ou la sérénité. Cela permet de remplacer les anciennes réponses émotionnelles par des états plus positifs et constructifs.
- Retraitement et futurisation sous hypnose : En fin de séance, l’hypnothérapeute effectue une réintégration des émotions rééquilibrées sous hypnose. Le patient est invité à visualiser des scénarios futurs où il se voit gérer des situations similaires de manière calme et confiante. Cette étape renforce le sentiment de résilience et de contrôle, avant de ramener doucement le patient à un état de pleine conscience.
Spécificités pour les hypnothérapeutes
- Synergie avec l’hypnose : Contrairement à d’autres méthodes de retraitement des traumatismes, la Méthode AMBRE® intègre l’hypnose pour renforcer la sécurité et l’efficacité des mouvements bilatéraux. Les hypnothérapeutes peuvent utiliser des suggestions post-hypnotiques pour consolider les émotions rééquilibrées et préparer le patient à intégrer ces changements dans son quotidien.
- Flexibilité des techniques : La Méthode AMBRE® s’adapte aux besoins individuels. Les hypnothérapeutes peuvent ajuster les types de stimulation bilatérale en fonction de la sensibilité du patient, qu’il s’agisse de mouvements oculaires, de tapotements ou de sons. Cette flexibilité permet d’offrir une expérience sur mesure, optimisant ainsi l’efficacité de la méthode.
- Résultats durables : En combinant mouvements bilatéraux et hypnose, la Méthode AMBRE® permet une dissociation douce entre le traumatisme et les émotions associées, souvent plus profondément qu’avec des approches purement cognitives. Cela crée des résultats durables, en réorganisant les réponses émotionnelles au niveau subconscient.
Avantages de la Méthode AMBRE®
- Libération émotionnelle profonde : L’état hypnotique permet au patient d’accéder plus facilement aux émotions sous-jacentes du traumatisme et de les traiter en profondeur.
- Apaisement durable : La combinaison des mouvements bilatéraux et de l’hypnose entraîne une désensibilisation des souvenirs traumatiques et favorise un sentiment de paix intérieure.
- Adaptabilité : Cette méthode est suffisamment flexible pour traiter une variété de traumatismes, en tenant compte de la réactivité individuelle du patient à l’hypnose.
Une méthode innovante en complément d’un suivi médical
La Méthode AMBRE® est conçue pour compléter le suivi médical des patients, et ne se substitue pas à un traitement médical. Elle se concentre sur la gestion émotionnelle et le bien-être psychologique, offrant un accompagnement thérapeutique puissant dans la résolution des traumatismes. En créant un espace de sécurité et d’apaisement, la méthode aide à libérer les émotions bloquées et à restaurer un bien-être émotionnel durable.
Nous vous invitons à découvrir la Méthode AMBRE® comme une approche complémentaire dans le cadre de votre cheminement vers le bien-être et le développement personnel, tout en respectant vos besoins médicaux si nécessaire.
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