Boîte à outils hypnose et PNL

Méthode AXIS Régulation émotionnelle Un modèle structuré de régulation émotionnelle par ancrage sensoriel. La méthode AXIS est un modèle de régulation émotionnelle fondé sur l’ancrage et la stabilisation corporelle. Elle aide la personne à rester en lien avec le corps sans se laisser emporter par l’activation émotionnelle. Demander des informations Le cœur de la méthode…

Il entre dans le cabinet, fait le tour du fauteuil, touche la lampe, pose trois questions et n’attend aucune réponse. Bienvenue : la séance a déjà commencé. Avec un enfant qui présente un TDAH, l’hypnose ressemble rarement à un fauteuil et des yeux fermés. Elle bouge, elle joue, elle souffle sur des plumes imaginaires, et c’est…

Ce que les formations ne disent pas toujours Entre vocation… et réalité du métier Au détour d’un besoin de retrouver du sens, ou d’une envie de se réaligner, une question revient souvent : Et si devenir coach de vie était une voie possible ? C’est généralement le signe que quelque chose ne peut plus continuer comme avant.Et…

PNL : entre efficacité pratique et débat scientifique La PNL est souvent présentée de manière caricaturale : pour certains, elle serait une méthode particulièrement efficace parce qu’elle produit des effets observables sur le terrain ; pour d’autres, elle relèverait d’un ensemble d’hypothèses insuffisamment validées scientifiquement. Entre ces deux positions, que dit réellement la recherche aujourd’hui ? La Programmation Neuro-Linguistique…

Ce document est une analyse approfondie, pour celles et ceux qui veulent aller au fond du sujet. Vous cherchez une présentation simple ? Lisez Qu’est-ce que la PNL ?. Vous voulez l’essentiel sur la recherche en dix minutes ? Lisez PNL et science : ce que dit réellement la recherche. Analyse critique et lecture contemporaine…

Dans l’accompagnement de l’enfant, les mots ne sont pas toujours disponibles.En revanche, l’enfant peut raconter une histoire, inventer un héros, traverser une aventure.C’est souvent dans cet espace imaginaire que le travail thérapeutique peut commencer. Les Cartes Narratives sont un outil thérapeutique narratif que nous avons conçu à partir de notre pratique clinique de l’hypnothérapie pour…

Au repas de Noël, votre beau-frère lève un sourcil : « L’hypnose, c’est prouvé, ton truc ? » Voici de quoi lui répondre, sans en rajouter ni en retrancher. Grâce aux outils modernes d’imagerie cérébrale, comme l’IRM fonctionnelle et l’EEG, il est désormais possible d’observer ce qui se passe dans le cerveau lorsqu’une personne entre…

Introduction Le traitement des troubles liés au trauma repose aujourd’hui sur un ensemble d’approches psychothérapeutiques dont l’efficacité est solidement documentée par la recherche, notamment l’exposition prolongée (PE), la Cognitive Processing Therapy (CPT), les thérapies cognitivo-comportementales centrées trauma (TF-CBT) et l’EMDR.Ces approches partagent des mécanismes communs : activation du matériel traumatique, retraitement cognitif et émotionnel, réduction de…

Test gratuit · 25 questions, + 10 facultatives Test des 5 langages d’amour : découvrez votre langage principal Votre couple parle-t-il deux langues différentes sans le savoir ? Découvrez votre façon de donner et de recevoir l’amour, et repartez avec des idées concrètes à essayer dès ce soir. Commencer le test 4 minutes environRésultats immédiatsAucune…