Cultiver l’excellence par le Coaching et la structure GROW de John Whitmore
Dans notre monde en perpétuelle évolution, l’excellence professionnelle et le développement personnel sont des objectifs que chacun cherche à atteindre aujourd’hui, pour rester compétitif et réussir. Le modèle GROW de Jonh Whitmore offre un puissant cadre de coaching pour le développement personnel et/ou professionnel.
Que ce que le modèle GROW ?
Le Modèle GROW acronyme de Goals, Reality, Options, Will est une méthode de coaching développée par Jonh Whitmore dans les années 1980. C’est un outil simple mais extrêmement efficace pour aider les individus à définir leur objectif, à évaluer leur situation actuelle, à explorer les options disponibles et à élaborer un plan d’action concret pour atteindre leur objectif.
GOALS : La première étape du modèle GROW consiste à établir des objectifs clairs et spécifiques. Cela implique de se poser des questions essentielles telle que : Que-ce que je veux accomplir ? Quels sont mes objectifs à court et à long terme ? En identifiant des objectifs précis et motivants, on crée une direction claire pour le coaching.
REALITY : Une fois les objectifs définis, il est temps d’examiner la réalité actuelle. Cette étape implique d’évaluer honnêtement où vous en êtes par rapport à vos objectifs. C’est l’occasion de prendre du recul pour regarder objectivement la situation actuelle, de noter les obstacles potentiels et les ressources dont vous disposez.
OPTIONS : Après avoir établi vos objectifs et évalué votre contexte actuel, il est temps d’explorer les différentes options disponibles pour progresser. Cette étape encourage la créativité et la réflexion. Vous pourriez vous demander, quelles sont les différentes approches que je pourrais prendre ? Quelles ressources ou compétences pourraient m’être utiles ?
WILL pour Volonté : La dernière étape du modèle GROW consiste à élaborer un plan d’action concret et à s’engager pleinement à le suivre. Vous pouvez, par exemple, vous demander, quelles étapes précises vais-je suivre pour atteindre mes objectifs ? comment vais-je surmonter les obstacles potentiels ? Quand et par quoi vais-je commencer ?
Ainsi, votre Coach personnel est cette personne qui vous permettra de prendre le recul nécessaire pour aller au-delà de vos croyances limitantes, et vous guide pas à pas, mais d’un pas ferme, pour avancer en toute confiance et atteindre votre objectif.
L’impact du Modèle GROW en coaching
Le modèle GROW a démontré un impact significatif dans le monde du coaching et du développement personnel. Il fournit une structure simple, claire, puissante et efficace pour accompagner les individus et les aider réaliser leur plein potentiel et atteindre leurs objectifs. Que ce soit dans le domaine des affaires, du sport, de l’éducation ou de la vie personnelle, le modèle GROW peut être adapté à divers contextes.
Le modèle GROW de John Whitmore est bien plus qu’une simple méthode de coaching. C’est un outil puissant qui nous rappelle l’importance de fixer des objectifs clairs et précis, d’évaluer notre situation actuelle, d’explorer nos options et de faire preuve de détermination pour réussir.
En adoptant cette puissante structure de coaching de manière stratégique et pertinente, le coach accompagne ses clients dans tous les aspects de leur vie personnelle, professionnelle, ou sportive, et les aide à réaliser des progrès significatifs pour la concrétisation de leurs rêves et aspirations. Alors, pourquoi attendre pour explorer ce puissant outils qui a largement fait ses preuves, et commencer votre propre voyage GROW vers l’excellence ?
La Méthode GROW fait désormais partie des outils enseignés dans notre formation de Maître Praticien en PNL qui vous amènera vers votre certification de Coach professionnel et Coach de vie.
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