Test des 5 langages d’amour — Quel est mon langage amoureux ? Bienvenue dans notre test des 5 langages d’amour — le quiz rapide qui répond à la question : « quel est mon langage amoureux ? ». Les cinq langages sont : paroles valorisantes (mots qui reconnaissent et encouragent), moments de qualité (temps exclusif, écoute active), cadeaux (attentions symboliques), […]
Test Profil d’attachement amoureux Comprenez votre façon de vous rapprocher de l’autre (besoin de réassurance, besoin d’espace, gestion des tensions) et recevez des conseils pratiques. Résultats immédiats et 100% locaux. Ceci n’est pas un diagnostic. Quiz gratuit • 6–8 min Résultats instantanés Aucune donnée stockée Commencer le test Voir un exemple de résultat Vos questions […]
Test des valeurs de Schwartz (gratuit) : découvrez votre profil de valeurs Passez le test des valeurs de Schwartz en 3 minutes. Visualisez vos 12 valeurs principales sous forme de graphique et apprenez à les harmoniser grâce à la PNL. Dans le coaching comme en thérapie, les valeurs de Schwartz constituent un repère essentiel pour […]
Biais cognitifs & Psychologie sociale : comprendre nos filtres et leur lien avec la PNL Nos pensées et nos comportements ne sont pas toujours rationnels. La psychologie sociale et cognitive a montré, à travers de nombreuses expériences, que nous sommes influencés par des filtres invisibles : les biais cognitifs.Ils orientent nos jugements, guident nos choix et […]
Le Training Autogène du Dr Schultz est une méthode d’autohypnose et de relaxation profonde basée sur l’autosuggestion.Créée dans les années 1930 par le psychiatre allemand Johannes Schultz, cette technique permet d’atteindre rapidement un état de calme intérieur et de régulation émotionnelle. C’est une méthode à la fois simple, efficace et originale, qui se distingue des […]
Qu’est-ce que la PNL ? La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche née dans les années 1970 à l’Université de Santa-Cruz (Californie). Elle a été développée par Richard Bandler (psychologue et mathématicien) et John Grinder (psychologue et linguiste). Dès ses origines, la PNL s’est construite comme une démarche de modélisation de l’excellence thérapeutique. Son objectif : observer et décrire avec précision […]
On a tous connu ça : on se dit qu’on va se remettre au sport, être plus organisé, améliorer sa communication… On y pense, on en parle, mais on n’agit pas. Les jours passent, la motivation retombe, et la procrastination gagne. La vérité est simple : avoir une intention ne suffit pas. Ce qui compte, c’est le […]
Changer de métier est souvent plus qu’une décision professionnelle : c’est un choix de vie. Beaucoup de personnes ressentent aujourd’hui l’élan de se reconvertir vers un métier porteur de sens, où l’humain est au cœur. Les thérapies brèves, et en particulier la PNL et l’hypnose, offrent une voie accessible, pragmatique et passionnante pour devenir praticien. Un métier porteur […]
Exploration du corps, de l’énergie et de la relation📅 Du 19 au 22 février 2026 • 📍Pau (64) Dans le cadre de notre approche intégrative de la sexothérapie, nous proposons aux participants du cursus une expérience puissante et transformatrice :un stage immersif d’initiation au Tantra, co-animé par Murielle Sitbon et Alain Héril. Ce module optionnel […]
Le parcours de procréation médicalement assistée – FIV – est souvent semé d’embûches, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Stress, angoisse de l’échec, pression sociale ou médicale… autant de facteurs qui influencent l’organisme, parfois au détriment des chances de réussite. Dans son livre Quand l’hypnose soigne les médecins, Constance Flamand-Roze, docteure en neurosciences, revient sur […]